目前分類:觀.修心旅程 (37)

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文 / Watchone


別以為置之不理就是一種解脫,

愛是在意、恨也是在意;

要是在意、不要也是在意;

接受是在意、逃避仍是在意

 

直到你可以愛與不愛都自在,

要與不要都無礙,

來與不來都欣然,

才是真正的放下

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文 / Watchone

 

前幾天很剛好的機會,跑到青山瀑布的登山步道,

就開始了一段山間的旅程,

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文 / Watchone

 

很多時候,在面臨群眾的相處時,

好像總會有很多的比較,

尤其是一些競爭的場合,特別是與自己專長有關的項目,

總是會在心裡想著,自己的表現與別人的表現,孰優孰劣的問題 ...

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文 / Watchone

 

今天是奇妙的一天,我參加完朋友的婚禮,

後來跑到朋友家中,看他們打麻將,

其實在學生時代,我們還蠻常這樣聚會的,

但是後來因為變忙的關係,所以就比較少能夠這樣聚聚,

因為牌桌上已經湊滿了 4 個人,我只好打開電視看,

一邊看,一邊跟他們聊天 ...

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文 / Watchone

 

自己覺得這幾天好像自動在複習課程,

從中秋前,老師指示重點 "看看自心所投射出的環境",

因為這樣去觀察,自己對於幻象的理解度更深,

這一切如幻的道理,彷彿重新自動地在腦海中複習了一遍,

所以上週的感覺是很愉快,很順暢的,

幾乎什麼問題都可以這樣來解,

盯著自己的心念投射出去的究竟是祝福,還是不愉快,

可以調整的功夫似乎變得好了 ...

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文/Watchone


今天生氣了,但不同以往的是,自己覺得還蠻開心的,

可能生氣先生最近比較少來找我,我有點不習慣,

為了慶祝他來,我還下樓買了一罐啤酒來慶祝,

還在電梯裡面大聲罵了幾聲,


越看著自己生氣的表情,愈覺得好玩,

可能是因為心知肚明這位朋友也沒辦法拜訪我太久,

所以就更想仔細好好看看他,

真是愈看愈可愛,ㄏㄏ

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文 / Watchone

 

不知道最近心得爲什麼那麼多,

應該是因為自己從看別人的角度,

又調整回了看自己的角度,

所以引發很多感覺 ...

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文 / Watchone


最近剛好經歷了一些因緣,拜訪智者,參與法會,

回想起自己,也算有用點心,前前後後,也努力了一年多的時間來學習,

忽地腦海中,閃過老師先前提的一個問題,

「第二階段,你的心得似乎愈來愈少」...

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文 / Watchone

 

在前幾天的讀書會裡,老師提到了這個方法,

「既然還看不到心中不動的地方,那就看看何處動,與為何而動」

乍聽之下,不知道好用與否,

剛巧自己複習到這段,就在本週活用起來,

初初用起,就發現這個方法真的好用,

除了能夠收到觀察的效果,還能夠遏止連鎖反應的發生,

實在是上上之法 ...

於是乎,一整週都過得非常安祥自在,

也沒有什麼衝突與爭吵 ( 實在太棒了 ) ...

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文 / Watchone

 

其實在關係裡,自己常體驗到甜蜜與嗔怒的時刻,

有時候覺得真的很像天堂和地獄,在那裡快速的跳動著,

時而歡喜,時而憤怒,一直覺得似乎是很難解的習題,

直到上過了最近的讀書會課程,得到了很多方法,

運用失焦、體會煩惱的本體是空,確實幫助自己很大,

知道這一秒的爭吵,下一秒就會過去,

因此,此時的嗔怒,並無究竟需要嗔怒的理由,

注視著內在的平靜,平復的感覺愈來愈易贏得勝利 ...

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文 / Watchone


最近身體不適,跑去診所看診,

老師也慈悲的叮嚀,說我們最近搞的有點太過疲勞,要適度休息,

直到今天,回顧了一下自己的舊創新傷,

我也漸漸覺得自己對自己這個身體,不夠慈悲,

尤其這兩天右膝蓋痛的厲害,實在是疼痛難當,

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文 / Watchone


好不容易把咖啡店的進度往前推,

從室內的整理,進而到室外庭院的規劃,

因為這幾天白晝氣溫高,在室外工作實在很熱,所以難免煩躁,

而在這幾天的工作裡,著實也非常辛苦,常常有些 翻土 , 挖掘 的動作,

搞得汗如雨下不提,還常常弄得滿身泥土 ...

在這裡,要先特別感謝前來幫忙的每一位朋友 ...

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文 / Watchone

 

 

觀一觀一,專注觀一,以為是一,其實非一,


一中見二,二位即一,一則自性,一則自己,


注視前者,自在如一,注視後者,煩惱不羈;


觀一觀一,專注觀一,念頭集起,即知非一。

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文 / Watchone



一整天,因為一些不開心的事,讓自己深陷煩惱中,

直至晚間處理完事,吃完晚餐 ...

頓時才驚覺原來自己一整天,都是那麼地不自在,

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文 / Watchone

 

最近因為忙咖啡店的事,忙得焦頭爛額,

不過也很充實,懂了很多不懂的知識,也學了很多不會的技術,

這得感謝過程中幫忙的所有朋友,以及身邊的父母兄弟 ...

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文 / Watchone

 

上週日受到邀請,前往別的公司做產品發表,

席間,剛好該公司的專業講師陳老師,也分享了一段演講,

點出一些服務業的經營概要 ...

過程中,他也興高采烈地分享了自己和老婆,最近養起小狗的趣事 ...

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文 / Watchone


我有位好朋友,在自己的生命過程裡,一直扮演著很重要的角色,

他的名字,叫做阿 Sem ... 他是我從幼時就很要好的朋友,

但是我很少和人提起他 ... 不過,他倒不 care 這一點,

而且,還是一路陪著我往前走 ...

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文 / Watchone


今天發現一個有趣的東西,打破了以往自己對自己的認知 ...

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文 / Watchone


沉寂了好長一段時間 , 都沒有上來廢話連篇 ...

其實那是因為自己 , 讓某個以為解決了的問題 , 

持續障難著自己 , 卻不自知 ... 

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文 / Watchone


在過去的 1~2 週, 我面臨一個難解的人生課題, 在思考這個問題的期間,

自己一整個就是 "悶" , 甚至一度有種了無生趣的感覺,

真的是非常特殊的一個經驗 ...  

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