■ 內容轉自網路文章

 

今天看到某位女性結束生命的事,感慨良多。

去年,我的一個朋友也選擇了結束生命,他是清華大學的博士,

人很年輕,而且一畢業就進入了非常好的公司工作,妻子在讀心理學博士。

從我的角度看,實在不知道能有什麼想不開,

但他的病歷明確地告訴大家,他有很嚴重的憂鬱症。


像我這樣的庸人,往往會看到還有比我更不如意的很多人,

然後就心滿意足地洗洗睡了,而對自己的理想很堅持的人,

要不就繼續與現實衝撞下去,要不就選擇結束生命。

 

其實,不時地有朋友發信過來,叫我注意生活與事業的平衡,

也就是BALANCED LIFE。

如果每天工作 14 小時、回家跟親人說不上幾句話,你覺得生活平衡嗎?

 

好在我不是這樣。我一直覺得業餘時間,

在家陪親人散步、看電視、給親人做飯等,是最大的享受,

因此覺得自己的生活還是平衡的。

 

但前天我讀 MBA 時候的同學發來的信,還是叫我感慨不已:

 

這讓我想到一個故事 ... 

一個著名的寺院裡住著一位非常有道行的道長。

他每天都要在傍晚6時去餵他的狗。

狗的名字很奇怪,叫做「放下」。

每到日落時分,靜修道長就為「放下」送飯了,

嘴一邊呼喚著:「放下」!「放下」!

 

小弟子覺得很奇怪,就問道長:

為什麼要給狗起這個奇怪的名字,

人家的狗都叫阿黃、來福什麼的,為什麼您的狗叫「放下」?

靜修道長不語,讓他們自己去悟。

 

小弟子就觀察老道長,終於發現:

每天當道長餵完狗後,就不再讀經書,到院中打打太極拳,散散步。

小弟子到道長面前,訴說了他們觀察的收穫,

老道長微笑地點點頭說:你們終於明白了。

 

其實我在叫狗的時候,其實也是叫自己「放下」,

讓自己放下許多事情。因為人們不可能在一天內做完所有的事情,

你只要將一天中最很重要的事情做完就已足夠了。

在人們越來越習慣動輒高呼殘酷競爭時,其實學會「放下」的意義就越大。

 

正仿佛當你自覺遭遇滅頂挫折時,不妨手搭涼棚,

你一定會發現:天並不會塌下來。

這並不是不求上進,恰恰在於懂得放下的,最終才會贏;

而整日忙碌不休的人,收穫的往往只是焦慮和疲憊。

  

放下的狗.jpg 

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留言列表 (7)

發表留言
  • mayjune
  • 在這知識爆炸的現在,太多的資訊;造成自己更多的負擔!
    有時候讓自己像個傻瓜~呆子~或是白癡.智障...
    讓自己緊繃的心情放空~讓所有的情愛暫停演出...
    就瀟灑的放下一切~為自己而活~多愛自己吧!



    版主回覆:(11/06/2009 01:16:03 AM)


    恩,適當的轉移一下,
    把焦點放到別的位置,
    可能是很好的方法哩
  • louker
  • louker小兒子在日本讀幼稚園時有一天 突然冒出一句讓louker耍傻眼的話 小兒子說以後不要讀博士 會不長命 原因不明 也不知道聽或看了什麼 但是louker常會覺得讀得太多 想得太多反而人生會失焦 有時候反而不懂的人生 比較沒煩惱 因為懂太多 反而是庸人自擾 杞人憂天 把不該憂鬱的事情 弄得憂鬱症

    版主回覆:(11/06/2009 01:17:49 AM)


    挖, 您兒子很懂得為自己的人生打算哩, 真優秀.
    其實我覺得現代人很多是把事情的 "使力點" 弄錯了,
    所以往往自己正在 "攻讀" 或 "工作" 的事,都不是自己真心喜歡的事,
    只把賺錢當目的, 那怎麼做, 都會憂鬱吧.
  • proync
  • 嗯嗯
    很有道理
    可是具備追求完美個性的人
    要叫他們放下真的很難
    一直要到他們自己有所體會或覺悟時
    才改變的了的

    版主回覆:(11/06/2009 01:22:30 AM)


    其實很多事,未必是勉強而來的,
    也許真正的完美, 就是在當下的一切因緣結構,
    因此, 當我們真正能了解 '完美' 的時候,
    也許就是放下的那一天
  • lsc649
  • 放下說很簡單..做很難
    真的該試著讓自己找到平衡.....


    版主回覆:(11/07/2009 04:06:13 AM)


    何止放下而已 ,世間的道理,
    很多都是 "懂得容易,做卻難"
    但是要知道對的方向, 朝著目標一直努力, 才是正確的態度,
    而不是 "覺得很難,所以放棄" ;
    這樣, 就枉費了 "你能懂得" 的智慧
  • W511008
  • 是啊!【放下】做起來還是有一定的難度存在!


    版主回覆:(11/08/2009 08:05:33 AM)


    其實很多情緒或感覺的產生,
    跟 "自我" 有很大的關聯,
    若懂得適時的跳脫來看,
    就比較容易放下一些事
  • Niota
  • 工作14小時以上,我常這樣,但真的發現和家人互動少了,生活變成只有工作,睡覺,工作,精神空洞,神經緊張,就算錢多賺一些又如何?還真怕沒那個命花。
    所以我戒了,戒工作,不命賣命工作,就像道長講的,重要的急迫的做完,早早回家陪家人,人生才能獲得平衡,當然不是這麼簡單,但意思差不多如此。

    版主回覆:(11/09/2009 03:18:41 AM)


    其實重點應該在於平衡兩字,
    因為即便是沒有事做的閒人,若整天只對電視發呆,也容易閑出了病來,
    所以事不是不做, 是不使自己執於 "事" 裡而不自知,
    家人不是不顧, 但到了工作的時間還是要去做事,
    於是乎 , 該放下的時候, 我們就放下 ...
  • 嘉
  • 要學會放下也不是那麼簡單的~~
    就像要BALANCE也不是那麼容易...

    版主回覆:(11/09/2009 01:44:29 PM)


    的確 ,
    所以只能多多加油 ,
    多看清楚人生的真理,
    自然可以愈過愈輕鬆