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■ 部分內容轉自網路文章
我不認識你！你也不認識我！
這並不是意氣用事的對話，而是一種很謙虛的內心對話：
我不了解你，但我願意用一顆開放的心、
完全不知道的心，重新來認識你。
而不再用我的欲望、過去的陳舊記憶與習慣
去接觸、認識這個世界，包括認識自己。
這就是一種重生，
重生不一定要經歷甚麼重大的變故，
而是你願意以一種全新的視角，
用一種全新的模式，來和世界產生關係
你會覺得今天的母親，不是昨天那個責罵你的母親
而是每一天，都用全新的角度去看待你身邊的人
這樣的態度，會減少很多多餘的思考
(如 : 昨天被罵，今天不會又被怎樣怎樣吧)
如此一來，就能夠讓自己多一點處於快樂的心境之中
嘗試看看，如果這樣的方法能夠帶給你多一點開心
那就要及早開始，因為這種方法
會隨著年齡越長，愈難啟動 ... 加油
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