文 / Watchone
別以為置之不理就是一種解脫,
愛是在意、恨也是在意;
要是在意、不要也是在意;
接受是在意、逃避仍是在意
直到你可以愛與不愛都自在,
要與不要都無礙,
來與不來都欣然,
才是真正的放下
文 / Watchone
別以為置之不理就是一種解脫,
愛是在意、恨也是在意;
要是在意、不要也是在意;
接受是在意、逃避仍是在意
直到你可以愛與不愛都自在,
要與不要都無礙,
來與不來都欣然,
才是真正的放下
文 / Watchone
很多時候,在面臨群眾的相處時,
好像總會有很多的比較,
尤其是一些競爭的場合,特別是與自己專長有關的項目,
總是會在心裡想著,自己的表現與別人的表現,孰優孰劣的問題 ...
文 / Watchone
今天是奇妙的一天,我參加完朋友的婚禮,
後來跑到朋友家中,看他們打麻將,
其實在學生時代,我們還蠻常這樣聚會的,
但是後來因為變忙的關係,所以就比較少能夠這樣聚聚,
因為牌桌上已經湊滿了 4 個人,我只好打開電視看,
一邊看,一邊跟他們聊天 ...
文 / Watchone
自己覺得這幾天好像自動在複習課程,
從中秋前,老師指示重點 "看看自心所投射出的環境",
因為這樣去觀察,自己對於幻象的理解度更深,
這一切如幻的道理,彷彿重新自動地在腦海中複習了一遍,
所以上週的感覺是很愉快,很順暢的,
幾乎什麼問題都可以這樣來解,
盯著自己的心念投射出去的究竟是祝福,還是不愉快,
可以調整的功夫似乎變得好了 ...
文/Watchone
今天生氣了,但不同以往的是,自己覺得還蠻開心的,
可能生氣先生最近比較少來找我,我有點不習慣,
為了慶祝他來,我還下樓買了一罐啤酒來慶祝,
還在電梯裡面大聲罵了幾聲,
越看著自己生氣的表情,愈覺得好玩,
可能是因為心知肚明這位朋友也沒辦法拜訪我太久,
所以就更想仔細好好看看他,
真是愈看愈可愛,ㄏㄏ
文 / Watchone
最近剛好經歷了一些因緣,拜訪智者,參與法會,
回想起自己,也算有用點心,前前後後,也努力了一年多的時間來學習,
忽地腦海中,閃過老師先前提的一個問題,
「第二階段,你的心得似乎愈來愈少」...
文 / Watchone
在前幾天的讀書會裡,老師提到了這個方法,
「既然還看不到心中不動的地方,那就看看何處動,與為何而動」
乍聽之下,不知道好用與否,
剛巧自己複習到這段,就在本週活用起來,
初初用起,就發現這個方法真的好用,
除了能夠收到觀察的效果,還能夠遏止連鎖反應的發生,
實在是上上之法 ...
於是乎,一整週都過得非常安祥自在,
也沒有什麼衝突與爭吵 ( 實在太棒了 ) ...
文 / Watchone
其實在關係裡,自己常體驗到甜蜜與嗔怒的時刻,
有時候覺得真的很像天堂和地獄,在那裡快速的跳動著,
時而歡喜,時而憤怒,一直覺得似乎是很難解的習題,
直到上過了最近的讀書會課程,得到了很多方法,
運用失焦、體會煩惱的本體是空,確實幫助自己很大,
知道這一秒的爭吵,下一秒就會過去,
因此,此時的嗔怒,並無究竟需要嗔怒的理由,
注視著內在的平靜,平復的感覺愈來愈易贏得勝利 ...
文 / Watchone
最近身體不適,跑去診所看診,
老師也慈悲的叮嚀,說我們最近搞的有點太過疲勞,要適度休息,
直到今天,回顧了一下自己的舊創新傷,
我也漸漸覺得自己對自己這個身體,不夠慈悲,
尤其這兩天右膝蓋痛的厲害,實在是疼痛難當,
文 / Watchone
好不容易把咖啡店的進度往前推,
從室內的整理,進而到室外庭院的規劃,
因為這幾天白晝氣溫高,在室外工作實在很熱,所以難免煩躁,
而在這幾天的工作裡,著實也非常辛苦,常常有些 翻土 , 挖掘 的動作,
搞得汗如雨下不提,還常常弄得滿身泥土 ...
在這裡,要先特別感謝前來幫忙的每一位朋友 ...
文 / Watchone
觀一觀一,專注觀一,以為是一,其實非一,
一中見二,二位即一,一則自性,一則自己,
注視前者,自在如一,注視後者,煩惱不羈;
觀一觀一,專注觀一,念頭集起,即知非一。
文 / Watchone
上週日受到邀請,前往別的公司做產品發表,
席間,剛好該公司的專業講師陳老師,也分享了一段演講,
點出一些服務業的經營概要 ...
過程中,他也興高采烈地分享了自己和老婆,最近養起小狗的趣事 ...
文 / Watchone
我有位好朋友,在自己的生命過程裡,一直扮演著很重要的角色,
他的名字,叫做阿 Sem ... 他是我從幼時就很要好的朋友,
但是我很少和人提起他 ... 不過,他倒不 care 這一點,
而且,還是一路陪著我往前走 ...
文 / Watchone
在過去的 1~2 週, 我面臨一個難解的人生課題, 在思考這個問題的期間,
自己一整個就是 "悶" , 甚至一度有種了無生趣的感覺,
真的是非常特殊的一個經驗 ...